10 דקות מתיחות לקירור גוף מלא להתאוששות וגמישות Chloe Ting 10:44 4 years ago 23 713 471 Скачать Далее
10 דקות מתיחות לקירור גוף מלא להתאוששות וגמישות Nobadaddiction 10:47 4 months ago 105 948 Скачать Далее
10 דקות שגרת התאוששות גוף מלאה / ניידות וגמישות Heather Robertson 11:00 1 month ago 68 525 Скачать Далее
מתיחות אחרי אימון (גם מתיחות בוקר) - תרגילי גמישות לכל הגוף גל - מאמן כושר galhfit 12:01 4 years ago 122 402 Скачать Далее
אימון מתיחות לכל הגוף - מתיחות אחרי אימון / מתיחות בוקר (אימון גמישות) גל - מאמן כושר galhfit 16:44 2 years ago 16 175 Скачать Далее
מתיחות לגב תחתון 10 דקות - שחרור גב תחתון / צוואר תפוס ושיפור גמישות הגב גל - מאמן כושר galhfit 10:10 3 years ago 77 031 Скачать Далее
אימון גמישות 10 דקות 🍁תרגילי מתיחות 🍁 שחרור שרירים תפוסים |לעוף על הגוף עם המאמנת ליה המאמנת ליה * Coach Lia 10:58 2 years ago 5 208 Скачать Далее
מתיחות לכל הגוף - תרגילי שחרור אחרי אימון / לערב / בוקר (פנו לגוף ולנפש שלכם 10 דקות) גל - מאמן כושר galhfit 11:10 2 years ago 9 445 Скачать Далее
10 MIN PERFECT MOBILITY ROUTINE (NO EQUIPMENT FOLLOW ALONG!) Fraser Wilson 10:27 4 years ago 5 464 350 Скачать Далее
אימון מתיחות ומוביליטי לכל הגוף מתאים לכל הרמות | 10 דקות | חן גרשון - שפרו את התנועתיות שלכן איתי חן גרשון Chen Gershon 11:02 1 year ago 1 186 Скачать Далее
אימון מתיחות / תרגילי גמישות - מתיחות לכל הגוף / גמישות למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 37:45 10 months ago 9 918 Скачать Далее
מתיחות אחרי אימון - תרגילי גמישות שמותחים ומשחררים את כל הגוף Shoshani Fit | בן שושני 5:51 2 years ago 5 366 Скачать Далее
10 דקות יוגה לאושר • מתיחות לבוקר • מתיחות אחרי אימון Mor Movement - מור גפן 12:09 2 years ago 2 737 Скачать Далее
מתיחות אחרי אימון - 5 דקות מתיחות (לכל הגוף) גל - מאמן כושר galhfit 5:20 8 months ago 13 003 Скачать Далее
תרגילים לשיפור היציבה - 10 דקות לגב זקוף ("יציבה נכונה") גל - מאמן כושר galhfit 10:28 3 years ago 108 296 Скачать Далее
